Mein Name ist Doris Körber.

Seit 2016 bin ich ausgebildete AYI-Yogalehrerin (Ralph Otto und Dr. Ronald Steiner).

Durch verschiedene Aus- und Fortbildungen (Hospiz, Max-Otto-Bruker, Yoga, Veit Lindau, Trance Tanz, Life Coach, Selbsterfahrungsseminare…) kristallisierte sich immer mehr mein eigener integraler Weg heraus.

Ashtanga-Yoga war für mich Liebe auf den ersten Atemzug. Die Dynamik, die Verbindung von Atem und Bewegung sowie die kraftvolle und gleichzeitig elegante Ausdrucksweise haben mich mit meiner ersten Yogastunde in ihren Bann gezogen und nie wieder losgelassen.  Es  hat mich auf verschiedenen Ebenen stark gemacht und gleichzeitig weich, es erdet und es beflügelt mich.  

Schicht für Schicht habe ich mich selbst in den letzten Jahren immer tiefer kennengelernt. Die Kombination von regelmäßiger Yogapraxis und Joggen in der Natur unterstützt mich dabei, auch in Krisenzeiten immer wieder in meine Balance zu finden. 

Im Oktober 2019 stellte mich das Leben vor meine bisher größte Prüfung. Unser Haus brannte und meine Familie und ich wurden auf einer existentiellen Ebene mit der Erfahrung konfrontiert, alles loszulassen. 

Mir kommt es vor, als würde das Leben mich testen, ob ich das, was ich denke in meinen Ausbildungen verstanden zu haben, auch wirklich lebe. Den Sinn hinter allem, was geschieht, zu sehen und dem Leben zu vertrauen. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass das Leben immer Recht hat und dass alles, was geschieht, für dich und niemals gegen dich ist.

In meinem Kursen möchte ich dich vor allem darin unterstützen, deine selbst auferlegten Grenzen zu weiten und immer mehr in deine wahre Größe hineinzuwachsen. Indem du dich mit deinem Körper auf eine tiefe Weise verbindest- dich spürst, inne hältst,  dich der Atmung und der Bewegung hingibst- bekommst du einen immer tieferen Zugang zu deiner ureigenen Kraft.  Yoga erinnert dich wieder an das Potential, das du in dir trägst.